24直播网讯 日本乒乓球队备战伦敦世乒赛，张本美和目标剑指金牌，誓要弥补上届失利的遗憾。她近期积极强化体能，深蹲重量显著提升，身体状态明显增强，渴望以更强大的面貌冲击冠军。
如何看待本次世乒赛的目标？
上届比赛我们拿到了银牌，但这次我们的目标只有金牌。不重复同样的错误，这是我开始参加国际比赛以来一直非常重视的一点。这不仅是指“不输给同一个对手”，更是指通过自己的意识和行动去改变那些可以改变的事情，我会始终保持这种自觉。
最近在身体机能强化方面有哪些进展？
最近我开始加强身体素质。每周进行两次力量训练，注重打好身体基础。以前我的深蹲只能举起30公斤，现在已经能举起42.5公斤了。我希望在出发前往世乒赛之前，能达到45公斤的目标。
听说最近很多人觉得你变强壮了？
可能是因为身体改造的效果，很久没见的人经常会对我说“你长大了”。
