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2026年美国夏令时已正式开始。时钟将回拨1小时，北京时间与美国东部时间只相隔12小时。
这意味着从明天开始，观看NBA的时间需要提前1小时。
夏令时（Daylight Saving Time, DST），又称“日光节约时制”，是指在天亮早的夏季人为将时间调快一小时（通常在春季开始时拨快，秋季拨回），以充分利用光照资源，减少照明用电。该制度广泛应用于高纬度国家，全球约110个国家采用，但亚洲与非洲地区一般不实行。
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